Взрослым
Основа тайцзи — это расслабление и работа с вниманием.
Основа тайцзи — это расслабление и работа с вниманием.
Это оздоровительное направление позволяет понять принципы движения тела, как единой структуры. Pin-Up Оздоровительный эффект — одна из главных мотиваций для занятий.
Что Вы получаете в результате выполнения Pin-Up специальных упражнений:
- укрепите связки, мышцы и улучшите кровообращение;
- научитесь гармоничному взаимодействию сознания Pin-Up и тела.
Кроме того, Тайцзицюань поможет Вам : Pin-Up
- избавиться от беспокойства и бессонницы; Pin-Up
- активировать работу желудочно-кишечного тракта;
- развить координацию движений;
- восстановить полноценную работу мозга;
- улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
- укрепить суставы и повысить Pin-Up гибкость позвоночника.
Читать полностью
