Ушу в АСТАНА Pin-Up

Спортивное ушу – это искусство, спорт и здоровье! Попробуйте и уже через 3 месяца вы не узнаете своего Pin-Up ребенка

Видео

Вашему ребенку точно подойдут занятия спортивным ушу, если

01

Есть нарушения осанки

02

Есть гиперактивность и подвижность

03

Нужно развить силу и координацию

Ушу это китайское боевое искусство, которое развивает Pin-Up тело и разум. Вшколе ушу Восток Запад занятия доступны для детей, подростков и взрослых. Наши секции находятся в Приморском районе СанктПетербурга.

Основой тренировок в нашей школе являются китайские традиции боевых искусств. Занятия ушу развивает гармонию между телом и духом, а также помогает ученикам стать сильнее физически и морально.

Что дают занятия Pin-Up спортивным ушу детям и взрослым?

Детям

Ушу для детей в АСТАНА

Ушу для детей в АСТАНА
Родители часто задаются вопросом, какой спорт подходит для ребенка. На занятиях ушу дети укрепят здоровье и улучшат навыки запоминания и успеваемости, узнают о том, как тренировались Шаолиньские монахи и легендарные воины древности.

Тренировочный Pin-Up процесс решает несколько задач сразу:
- Физическое развитие. Ушу укрепляет мышцы, улучшает координацию и выносливость. Например, регулярные тренировки помогают детям с плохой осанкой. Ученик, который раньше не мог пробежать 100 метров, через Pin-Up год тренировок выполняет акробатические элементы.
- Дисциплина и самоорганизация. Кружок ушу приучает к распорядку, что важно не только для детей и подростков, но и для взрослых.
- Эмоциональная устойчивость. Учит справляться с трудностями. Даже застенчивый ребенок становится увереннее после тренировок. Подросток с трудностями в общении после занятий начинает чувствовать себя увереннее в коллективе.
- Учит владению различными Pin-Up видами тренировочного оружия.
- Помогает найти новых друзей.

Читать полностью

Взрослым

Ушу для взрослых отличается осознанным подходом, а также адаптацией к возрастным возможностям. Основной акцент

Ушу для взрослых отличается осознанным подходом, а также адаптацией к возрастным возможностям. Основной акцент делается на развитие гибкости, силы, баланса и внутренней энергии (ци). Тренировки включают в себя как динамичные комплексы, улучшающие выносливость, так и замедленные формы (например, Pin-Up Тайцзицюань), которые помогают снизить стресс и укрепить связи.

Важным аспектом являются занятия в индивидуальном ритме: новичкам дается больше времени на освоение базовых движений, тогда как опытные практикующие могут углубиться в философию и технику. Также важно следить за состоянием здоровья, если есть проблемы с суставами или позвоночником.

Ушу для взрослых — это не просто спорт, путь к гармонии тела и духа. Тренировки развивают силу, ловкость, выносливость, гибкость, улучшают координацию и работу сердечно-сосудистой Pin-Up системы. При этом занятии практически безопасно из-за минимальной травматичности.

Читать полностью

Доступные районы и расписание занятий Pin-Up спортивных секций ушу

Уроки проходят в Приморском районе Санкт Петербурга. Наши локации:

  • Ушу приморский район: ул. Долгоозерная, д. 12, ул. Оптиков, Pin-Up д. 37, ул. Байконурская, д. 22

Залы оборудованы всем необходимым для тренировок. Pin-Up

  • Группы Pin-Up формируются по возрасту и уровню подготовки:
  • Младшие группы (4–7 лет): ушу для мальчиков и девочек — игровые Pin-Up тренировки, основы акробатики, офп и техники.
  • Подростки (8–16 лет): Pin-Up изучение техник, работа над координацией и гибкостью.
  • Взрослые: укрепление тела, изучение китайских боевых традиций. Pin-Up

Наши тренеры

Каждый тренер наших секций Pin-Up ушу имеет профильное образование и большой тренировочный стаж. Мы гордимся достижениями наших наставников, они не только обучают детей и взрослых, кроме того являются чемпионами России и международных соревнований.

Часто задаваемые вопросы

  1. Когда можно начинать тренировки?
    Ушу подходит Pin-Up детям с 4 лет. Вначале маленькие спортсмены осваивают основные движения, работают над гибкостью.
  2. Нужна ли специальная форма?
    Для первых тренировок подойдет обычная спортивная одежда. Со временем понадобится специальная форма Pin-Up — кимоно.
  3. Где узнать расписание и Pin-Up цены занятий ушу?
    Информацию можно посмотреть внизу на этой страницы Pin-Up или в разделе расписание, либо позвонив по телефону +7 931 009-20-20 или оставив заявку на обратный звонок на сайте.
  4. Подходит ли ушу для девочек?
    Да, ушу подходит для детей Pin-Up любого пола. Девочки также успешно участвуют в соревнованиях, а также показывают отличные результаты.

Почему выбрать нас?

  • Клуб Восток Запад работает Pin-Up более 12 лет.
  • Мы обучаем традициям Pin-Up китайского боевого искусства.
  • Индивидуальный подход к каждому ученику.
  • Удобное расположение секций.
  • Участие в соревнованиях.

Стоимость тренировки ушу.

Цена первой тренировки составляет 500₸.
Абонемент на 4 тренировки: 3700₸.
Абонемент на 8 тренировки : 6000₸.

Запишитесь на пробное занятие, чтобы познакомиться с тренером и оценить условия в клубе и наш подход. Мы поможем подобрать группу, удобную по времени и уровню подготовки.

 

Наши тренеры по ушу

Афанасьев Николай Евгеньевич

Высоков Сергей Дмитриевич

Янковский Константин Александрович

Расписание

Возрастная группаДни занятийВремя занятийФилиал
Ушу 4-8 летПонедельник
Пятница
18.00-19.00
18.00-19.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Ушу 4-6 летВторник
Четверг
16.50-17.50
16.50-17.50
ул. Долгоозерная, д. 12
Ушу 4-7 летВторник
Четверг
18.30-19.30
18.30-19.30
ул. Байконурская, д. 22
Ушу 4-7Понедельник
Пятница
18.45-19.30
18.45-19.30
ул. Байконурская, д. 22
Ушу 5-7 лет (продолж)Понедельник
Пятница
17.00-18.00
17.00-18.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Ушу 8-13 лет (продолж)Понедельник
Пятница
15.30-17.00
15.30-17.00
ул. Долгоозерная, д. 12
Ушу 7-12 летВторник
Четверг
15.20-16.50
15.20-16.50
ул. Долгоозерная, д. 12
Ушу 7-13 летПонедельник
Пятница
18.00-19.00
18.00-19.00
ул. Оптиков, д. 37
Ушу 7-13 летПонедельник
Пятница
17.00-18.00
17.00-18.00
ул. Оптиков, д. 37
Ушу 7-15 лет (набор закрыт)Понедельник
Пятница
19.30-21.00
19.30-21.00
ул. Байконурская, д. 22
Ушу 8-15 летВторник
Четверг
19.30-21.00
19.30-21.00
ул. Байконурская, д. 22

выберите филиал на карте