Взрослым
Этот вид восточных единоборств Pin-Up потрясающе красив. Настолько красив, насколько и полезен.
Этот вид восточных единоборств потрясающе красив. Настолько Pin-Up красив, насколько и полезен.
Выполняемые упражнения развивают гибкость плечевого пояса, тазобедренного сустава, развивают их подвижность, исполняются для тренировки выносливости и силы мышц ног, отработки дыхания, правильной осанки, Pin-Up верного положения корпуса.
Щелчки веера создают Pin-Up вибрацию, которая благотворно влияет на мозг.
В сравнении Pin-Up с другими видами боевых искусств он наименее травмоопасен.
С грацией пантеры, Pin-Up скоростью лани, гибкостью змеи:
- увеличивается пластичность мышц;
- вырабатывается гордая осанка;
- улучшается физическая форма,
- укрепляется опорно-двигательный аппарат;
- формируется четкость движений;
- улучшается мозговое кровообращение;
- улучшается работа внутренних органов;
- нормализуется масса тела;
- происходит омоложение организма.
Читать полностью
